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TAO Touch ® ~ RückenFREI ~ Wirbel für Wirbel entspannt

Den Alltag vor der Tür lassen, durchatmen und ankommen!

Die achtsame Berührung der TAO Touch® Körperarbeit beginnt immer mit einem kurzen Vorgespräch.
Im Gespräch finden wir gemeinsam heraus, welche Körperarbeit jetzt für Dich stimmig ist.

 Achtsame Körperarbeit

Differenzierte Berührungen von Meridianen und Akupressurpunkten nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), sanfte spiral-dynamische Dehnungen und befreiende Gelenkmolilisation lassen Dich tief entspannen und neue Bewegungsfreiräume können auf natürliche Weise entstehen.

So entsteht eine nonverbale Kommunikation zwischen Deinem Körper und meinen Händen.

 

Gesundheit beginnt mit Genießen

Das Programm "RückenFREI - Wirbel für Wirbel entspannt" ist eine Kombination aus Massage, fühlender Wahrnehmung und Berührung und Training für mehr Gesundheit, Flexibilität und Vitalität im Leben. Es ist ein überzeugendes Konzept, wie Sie Ihren Rücken dauerhaft gesund, leistungsfähig und flexibel halten können! 

Befreien Sie sich aus dem Kreislauf von Schonhaltungen, Anstrengung und Beschwerden und gewinnen Sie stattdessen Beweglichkeit, Leichtigkeit und Entspannung

 

Rückenfrei
Anwendung

GANZHEITLICH - WIRKSAM - NACHHALTIG

  • Empfehlungen für Lebens- und Arbeitszufriedenheit
  • Massagen, die den gesamten Körper im Blick haben 
  • und leicht nachvollziehbaren Anleitungen für sinnvolles Üben

erleben Sie eine ganzheitliche Methode, bei der Sie nur Beschwerden vermindern, sondern insgesamt Ihre Lebensqualität verbessern.

 

Bitte tragen Sie leichte, bequeme Kleidung.

 

 

Kosten

TAO Touch® RückenFREI - Wirbel für Wirbel entspannt  (50 Min.)
50,- €

TAO Touch® RückenFREI - Wirbel für Wirbel entspannt
5 Anwendungen zum Komplettpreis á 50Min  250,- €

weitere Informationen

Die TAO Touch® Methode ~ RückenFREI eignet sich für (fast) jeden!

 

Gesundheitsbewusste, die den Wert von körperlicher Beweglichkeit und seelischer Ausgeglichenheit erkennen.

  • Alle Vorausschauenden, die jetzt und im Alter schmerzfrei und vital leben möchten.
  • Aktive Menschen, die viel leisten müssen und einen sinnvollen Ausgleich suchen.
  • Müde und erschöpfte Menschen, die wieder in ihre Kraft kommen wollen.
  • Berufsgruppen, die viel sitzen oder stehen und vorbeugend etwas
    tun möchten.
  • Diejenigen, die etwas Nachhaltiges gegen ihre Schmerzen unternehmen wollen.
  • Burn-out Gefährdete, die sich eine wertvolle Auszeit gönnen möchten.

 

Das Beste aus Ost & West

 

In mehr als 25 Jahren Erfahrung mit Körper- und Atemarbeit, Training und Unterricht in Qi Gong und Tai Chi

  • Umgang mit Massage Techniken aus dem östlichen Kulturkreis
  • Wissen um die neuesten Erkenntnisse aus der Trainingslehre
    und der Energie Medizin

wurde das Programm 'RückenFREI' entwickelt.

Östliches Wissen spiegelt sich wider in

  • 14 heilsamen Energiebahnen = Meridianen
  • wirksamen Akupressurtechniken
  • gesundheitsfördernden Bewegungen des Qi Gong und Tai Chi

Westliche Sportwissenschaft bewegt sich weg von der Anstrengung hin zur Leichtigkeit.

Beim herkömmlichen Training

  • geht es um Kraft und Kondition.
  • Angesprochen wird lediglich die oberflächliche Muskulatur und die rein mechanische Funktionsfähigkeit des Körpers.
  • Das bedeutet Anstrengung und monotone Wiederholungen.

Beim innovativen TAO Touch® Training

  • geht es zusätzlich um Beweglichkeit und Koordination.
  • Angesprochen werden die tiefe Muskulatur, das Nervensystem, Körperwahrnehmung und Entspannungsfähigkeit.
  • Das bedeutet Leichtigkeit und Genuss.

Das 'RückenFREI-Programm' wird unterstützt von Dr. med. Ulrich Danzer aus Bayreuth.

Es wird ausgeführt von speziell ausgebildeten und erfahrenen TAO Touch GesundheitspraktikerInnen.

Bereits 2007 machte Prof. Dr. Hans-Raimund Casser, ärztlicher Direktor des DRK Schmerz-Zentrums in Mainz, auf folgende Probleme aufmerksam:

  • Rückenschmerzen werden immer noch zu wenig differenziert betrachtet.
  • Die psycho-sozialen Aspekte von Fehlhaltungen und muskulärem Ungleichgewicht werden oft völlig vernachlässigt.
  • Es kommen viele Hightech-Methoden zum Einsatz, die überflüssig sind.

Aus diesen Gründen fordern er und viele andere aufgeschlossene Mediziner Betroffene zum Umdenken auf und verlangen von Therapeuten neue Ansätze der Behandlung.
 

Demzufolge findet die TAO Touch® Methode nicht im Gruppenunterricht statt, sondern wird als differenziertes Einzeltraining angeboten.

 

Ihr Mehrwert

  • angespannte Muskeln, Sehnen und Bänder werden gelockert und entspannt.
    Gelenke werden mobilisiert. Sie beginnen, Ihren Körper besser zu spüren.
  • jeder Wirbel kann sich wieder in seine natürliche Position ausrichten
  • Neujustierung des Körpers
  • der Körper wird beweglich und flexibel
  • Das gibt Ihnen die Möglichkeit, einseitige und schmerzhafte Bewegungen zu vermeiden.
  • Sie kommen in Kontakt mit Ihrem Atem und können ihn gezielt
    im Alltag nutzen.
  • Verspannungen und Schmerzen lassen nach, so dass Sie wieder Lust haben, in Bewegung zu kommen.
  • Ihre Koordination verbessert sich und Bewegungen fallen Ihnen wesentlich leichter.
  • Ihr Bewegungsspielraum erweitert sich, so dass Sie sich fließender
    und kraftvoller bewegen können.
  • Das neue Körpergefühl vermittelt Ihnen ein neues Selbstwertgefühl.
    Sie fühlen sich leichter, jünger und voller Elan.

und das BESTE

  • 50 Minuten nur für Sie ... bewusste Zeit zum Fühlen, Wahrnehmen und Regenerieren

 

RückenFREI beruht auf den drei Säulen:

Genuss | Aktiv-Sein | Regelmäßigkeit

Genuss. Ihr gesamter Körper wird von Kopf bis Fuß massiert, gedehnt und systematisch gelöst. Es werden die Problemzonen erkannt und die Bereiche befreit, welche die Ursache für Ihre Beschwerden sind. Sie genießen mit fühlender Wahrnehmung die einfühlsamen Griffe und Dehnungen, spiraldynamische Bewegungen und Akupressur Ihres Körpers und dürfen einfach loslassen.

Eigenes Tun = Aktiv-Sein

Mit wirksamen und nachhaltigen Atem- und Körperübungen die Sie von mir vermittelt bekommen, nehmen Sie Ihre Gesundheit in die eigenen Hände. Die Atem- und Körperübungen sind leicht und ohne großen Zeitaufwand in Ihren Alltag integrierbar. Auf diese Weise erhalten Sie Ihre neu gewonnene Beweglichkeit und gewinnen Leichtigkeit und Freude zurück.

Regelmäßigkeit

Um optimal zu profitieren, nutzen Sie Massage und Training regelmäßig. Empfehlenswert sind 5 Anwendungen (siehe oben) in einem Zeitraum von 5 - 10 Wochen!

 

 

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